Детская форма для футбола: что нужно ребёнку 3–7 лет на тренировку
Коротко: на первые тренировки ребёнку 3–7 лет хватит удобной спортивной одежды, кроссовок или бутс для искусственного газона и бутылки воды. Полная форма — футболка, шорты, гетры — нужна, когда ясно, что футбол понравился. Щитки — когда начнутся матчи. Размер выбирайте по росту ребёнка, с небольшим запасом, а не «на вырост».
Когда ребёнка записывают в футбол, родители часто идут в спортивный магазин и выходят оттуда с пакетом вещей, половина из которых малышу пока не понадобится. Давайте разберёмся спокойно: что действительно нужно трёх-семилетнему футболисту, что можно купить потом, а что вообще не нужно.
Что нужно ребёнку на первую тренировку
Начну с главного: на первое занятие форма не нужна. Ребёнок ещё не знает, понравится ли ему, а вы не знаете, подойдёт ли секция. Тратиться на комплект до пробного нет смысла.
Что действительно пригодится уже в первый день:
- Удобная спортивная одежда. Футболка и шорты или лёгкие спортивные штаны, в которых можно бегать, приседать и падать.
- Обувь. Кроссовки или бутсы для искусственного газона.
- Вода. Своя бутылка, которую ребёнок умеет открыть сам.
Мячи, фишки, манишки и другой инвентарь в «Ягуаре» даёт школа, так что мяч с собой брать не нужно. Если ребёнку три года и это вообще его первая секция, загляните в статью «Футбол для детей 3 лет»: там о том, как проходит занятие с самыми маленькими и как их к нему подготовить.
Одно правило, которое я прошу соблюдать с первого дня: одежда должна быть та, которую не жалко. На искусственном газоне дети падают, садятся, ползают за мячом. Белые штаны и новые кроссовки «на выход» — плохая идея, ребёнок будет бояться их испачкать, а не играть.
Футбольная форма: футболка, шорты, гетры
Классический комплект футболиста — футболка, шорты и гетры. Так выглядит экипировка игрока и по официальным правилам: в Правилах игры IFAB (правило 4 «Экипировка игроков») обязательными названы футболка с рукавами, шорты, гетры, щитки и обувь. Для тренировки малыша эти правила не обязательны, но ориентир хороший: если вы покупаете форму, покупайте именно этот набор.
Футболка. Лучше из синтетической спортивной ткани, а не из плотного хлопка. Хлопок намокает от пота, тяжелеет и долго сохнет, а спортивная синтетика остаётся лёгкой. Проверьте, чтобы швы не были грубыми, особенно под мышками и на шее: дети этого возраста очень чувствительны к тому, что «колется», и могут отказаться надевать вещь.
Шорты. Свободные, на резинке, без жёстких пуговиц и молний. Шнурок на поясе хорош, если вы готовы его завязывать: сам ребёнок 3–4 лет с ним, скорее всего, не справится. Шорты не должны быть такими длинными, чтобы закрывать колени, иначе мешают бежать.
Гетры. Это длинные футбольные носки до колена. Они защищают ноги от трения о газон при падениях и держат щитки, когда до них дойдёт дело. Если щитков пока нет, гетры всё равно удобны: ноги не стираются об искусственную траву. Это та часть формы, которую чаще всего теряют и пачкают, поэтому имеет смысл иметь две пары.
Щитки: когда они правда нужны
Щитки — пластины, которые защищают голень от ударов. В официальном матче без них нельзя: по тем же Правилам игры IFAB щитки должны быть подходящего размера и полностью закрыты гетрами.
Но тренировка трёх-шестилетки — не официальный матч. Большую часть занятия дети работают каждый со своим мячом, играют в игры на внимание и координацию, а в мини-играх контакта немного. Поэтому на старте щитки не обязательны: в списке того, что нужно брать на тренировку в «Ягуар», их нет.
Когда покупать? Когда ребёнок начинает регулярно играть в матчи, едет на турнир или когда так попросит тренер. Для малышей удобнее всего щитки, вшитые в чулок или с «стременем» вокруг голеностопа: они не съезжают и их проще надеть. Отдельные пластины на липучке маленькие дети теряют прямо на поле. Щиток должен закрывать голень от верха стопы почти до колена и не мешать сгибать ногу. Примеряйте его вместе с гетрами и обувью.
Обувь
Про обувь у нас есть отдельный подробный разбор — как выбрать детские бутсы: там о типах подошвы, о том, что подходит для манежа, о липучках и шнурках и о запасе по размеру. Здесь только главное.
Для тренировок на искусственном газоне подходят кроссовки с нескользкой подошвой или бутсы для искусственного газона. Бутсы с высокими шипами для натуральной травы малышу в манеже не нужны. А вот обувь, в которой ребёнок пришёл с улицы, лучше поменять: зимой она мокрая и грязная, а на газоне в ней скользко.
Главное, о чём часто забывают: ребёнок должен уметь надеть обувь сам или хотя бы почти сам. Липучки для 3–5 лет почти всегда удобнее шнурков.
Одежда для манежа зимой
В Петербурге футбольный сезон у малышей проходит в основном под крышей. «Ягуар» занимается в крытом манеже «Обводный» на наб. Обводного канала, 74Ф. Но крытый манеж — это не обязательно тёплый спортзал, и температура в разных манежах разная. Самый простой способ понять, как одеть ребёнка, — спросить тренера на пробном занятии и посмотреть, в чём занимаются другие дети.
Дальше работает правило слоёв. Под низ — футболка из спортивной ткани. Сверху — лёгкая кофта или лонгслив, который ребёнок снимет, когда разогреется. Вместо шорт в холодное время можно надеть тонкие спортивные штаны. Гетры поверх штанов или под них — как удобнее, главное, чтобы ничего не мешало бегу.
Тёплые вещи нужны прежде всего на дорогу. После часа беготни ребёнок мокрый, и выходить в таком виде на ноябрьский ветер — плохая идея. Возьмите сухую футболку на смену и переоденьте его после занятия, прежде чем надевать куртку. Шапка после тренировки обязательна, даже если до машины два шага.
Чего на тренировке не нужно: толстых свитеров, пуховых жилеток, шарфов. В них ребёнок за десять минут перегреется, а шарф и вовсе мешает и может зацепиться в игре.
Бутылка, сумка и мелочи
Бутылка для воды. Небьющаяся, с крышкой, которую ребёнок открывает сам. Подойдёт спортивная бутылка с клапаном: из неё удобно пить, и она не проливается в сумке. Подпишите её — на скамейке в манеже стоит десяток одинаковых бутылок.
Сумка или рюкзак. Небольшой, чтобы влезли сменная обувь, сухая футболка и бутылка. Хорошо, если есть отдельный карман или пакет для грязной обуви.
Подписанные вещи. Имя на бирке футболки, на гетрах, на внутренней стороне обуви. Дети одного возраста часто ходят в одинаковых вещах, и после тренировки их легко перепутать.
Волосы и украшения. Длинные волосы лучше собрать в хвост или косу, серёжки, браслеты и цепочки снять дома. В игре с мячом и другими детьми украшение может зацепиться или поцарапать.
Как выбрать размер детской формы
Футбольная форма для детей обычно маркируется по росту или по возрасту. Ориентируйтесь на рост: дети одного возраста бывают очень разными. Если сомневаетесь между двумя размерами, для футболки и шорт берите больший — их свободная посадка бегу не мешает. С обувью и щитками так делать нельзя, там нужен точный размер.
| Вещь | Как подобрать | Частая ошибка |
|---|---|---|
| Футболка | По росту; свободно в плечах, руки поднимаются без натяжения | Взять на два размера больше: ребёнок путается в рукавах |
| Шорты | Резинка держит без затягивания, длина выше колена | Шорты сползают на беге, ребёнок держит их руками |
| Гетры | Доходят до колена и не сползают в гармошку | Взрослые гетры: пятка оказывается на лодыжке |
| Щитки | По длине голени, с примеркой в гетрах и обуви | Большие щитки, которые бьют по колену при беге |
| Обувь | Мерить вечером, в гетрах или футбольных носках | Обувь «на вырост», в которой нога болтается |
Совет, который экономит деньги: покупайте форму, когда сезон уже идёт, а не заранее на год вперёд. Трёх-шестилетки быстро растут, и комплект, купленный в сентябре впритык, к весне может стать мал. Небольшой запас — нормально, вещь «на два года» — нет.
И обязательно попросите ребёнка примерить форму дома и побегать в ней по коридору. Если он через пять минут тянет ворот или поддёргивает шорты, на тренировке будет то же самое, только в присутствии группы.
Что не нужно покупать на старте
Вот вещи, на которые родители часто тратятся в первый месяц, хотя малышу они пока не нужны.
Мяч для тренировок. В «Ягуаре» мячи даёт школа. Мяч дома — отличная идея для игр во дворе, но на занятие его нести не надо. Если хочется заниматься дома, у нас есть подборка упражнений с мячом для дома и двора.
Вратарские перчатки. В 3–7 лет дети не делятся на вратарей и полевых игроков, все пробуют всё. Перчатки понадобятся, если ребёнок позже сам захочет стоять в воротах.
Форма любимого клуба или сборной. Если ребёнок мечтает о ней — пожалуйста, это мотивирует. Но для тренировки она ничем не лучше обычной спортивной футболки, а зачастую сделана из более плотной ткани.
Несколько пар обуви. Пока ребёнок занимается в одном манеже, хватит одной подходящей пары.
Компрессионное бельё, наколенники, тейпы. Это экипировка для взрослых и подростков с большой нагрузкой. Дошкольнику на часовой игровой тренировке она не нужна.
Отдельная командная форма, если её дадут в школе. Прежде чем покупать комплект, узнайте, есть ли у секции своя форма и как её получить. Иначе через месяц у ребёнка окажется две.
Какая форма в «Ягуаре»
У «Ягуара» есть своя форма: футболка с фамилией и номером, чёрные шорты с бирюзовыми лампасами и бирюзовые гетры. Именная футболка с номером для ребёнка значит больше, чем кажется взрослым: многие малыши начинают ждать тренировку, чтобы надеть «свою» форму.
При абонементе на 3 месяца форма идёт в подарок. Поэтому совет тем, кто занимается у нас: не спешите покупать отдельный футбольный комплект. На первые занятия хватит удобной одежды, обуви для искусственного газона и воды, а форма появится, когда вы решите заниматься всерьёз. Цены абонементов — на главной странице.
Что нужно докупить самим, если форма от школы уже есть: подходящую обувь, бутылку для воды и одежду на дорогу. Щитки — позже, когда дело дойдёт до матчей.
Попробуйте бесплатно
Первое занятие в «Ягуаре» бесплатное, специальная форма на него не нужна: возьмите удобную одежду, кроссовки или бутсы для искусственного газона и воду. Группа 3–5 лет занимается по понедельникам и средам в 17:00, группа 5–7 лет — по вторникам и четвергам в 17:00. Манеж «Обводный», наб. Обводного канала, 74Ф. В группе до 10 детей, занятие длится 60 минут.
Записаться на бесплатное занятиеЧастые вопросы
Можно ли прийти на первое занятие без формы?
Да. На пробное занятие хватит удобной спортивной одежды, кроссовок или бутс для искусственного газона и бутылки воды. Форму имеет смысл покупать, когда ясно, что ребёнку нравится и он будет ходить регулярно.
Нужны ли щитки ребёнку 3–5 лет?
На обычных тренировках малышей контакта мало, и щитки на старте не обязательны. Они нужны, когда ребёнок начинает играть матчи и турниры: по Правилам игры IFAB щитки входят в обязательную экипировку игрока в матче.
Сколько комплектов формы нужно?
Для двух тренировок в неделю обычно хватает одной футболки и шорт плюс сменной спортивной одежды на случай, если форма не успела высохнуть. Гетр лучше иметь две пары: они пачкаются и теряются чаще всего.
Как получить форму «Ягуара»?
При абонементе на 3 месяца форма школы идёт в подарок: футболка с фамилией и номером, чёрные шорты с бирюзовыми лампасами и бирюзовые гетры. Подробности можно уточнить у тренера или по телефону школы +7 (909) 793-58-77.
