Левша в футболе: что важно родителю ребёнка 3–7 лет
Коротко: Если ребёнок бьёт левой ногой или он левша, переучивать его не нужно: ведущая нога просто проявилась, и в футболе это обычное дело. Задача родителя другая — чтобы мяч не «прилипал» к одной ноге. В 3–7 лет это решается играми с мячом, а не замечаниями и запретами.
Мама или папа видят, что ребёнок раз за разом бьёт по мячу левой ногой, и начинают волноваться: «Он левша? Это плохо? Может, подставить ему правую?» Отвечу сразу: волноваться не о чем, а вот лезть с поправками не стоит.
Левша, левоногий и ведущая нога: о чём вообще речь
Слово «левша» мы привыкли говорить про руку. В футболе руки почти не нужны, важна нога. И тут часто путаница: ведущая рука и ведущая нога у человека не всегда совпадают. Ребёнок может рисовать правой и бить левой, и наоборот. Поэтому в футболе правильнее говорить «левоногий».
В три-четыре года ведущая нога у многих ещё не определилась. Малыш одинаково толкает мяч то одной, то другой, спотыкается и меняет ногу на ходу. К пяти-шести годам обычно становится видно, какой ногой ему удобнее. Определить это просто: положите мяч перед ребёнком и попросите «пни его как хочешь». Повторите пять-шесть раз в разные дни. Нога, которой он бьёт чаще, и есть сильная.
Всё остальное — про руку, речь, мозг — вопросы для врача или детского психолога, а не для футбольной статьи. Я тренер и пишу только про футбол.
Переучивать не нужно
Главное, что я хочу сказать: ведущую ногу переучивать не надо. Ни в три года, ни в семь. Причин несколько, и все практические.
Во-первых, ребёнку это неинтересно. Он пришёл играть, а ему говорят: «Нет, не так, другой ногой». После пары таких замечаний мяч превращается из игрушки в экзамен. Во-вторых, переучивание не нужно самому футболу. Играют и левой, и правой, и тренер не ждёт от дошкольника «правильной» ноги. В-третьих, сильная нога — это опора. Она даёт ребёнку уверенность, а из уверенности растёт всё остальное: смелость брать мяч, пробовать, ошибаться.
Если вы уже поправляли — ничего страшного. Просто перестаньте и дайте ребёнку бить так, как ему удобно.
Что левша даёт в футболе
Скажу честно и без громких обещаний. Левоногий ребёнок в 3–7 лет не становится от этого лучше или хуже. Но в игре у него есть особенность, которая со временем может пригодиться: многие футболисты в команде предпочитают правую ногу, и игрок, у которого сильная левая, даёт тренеру больше вариантов при расстановке. Например, на левом краю ему удобнее отдать мяч вперёд или пробить, не перекладывая его на другую ногу.
Для дошкольника это пока далёкая история: позиций в 3–5 лет нет, а в 5–7 они ещё очень условные. Поэтому не стоит видеть в этом особый дар и строить планы на будущее. Пусть будет просто фактом: левая нога — нормальная, а иногда и приятная для команды особенность.
Есть и простая игровая логика: когда в паре или в мини-игре оказываются два ребёнка с разной ведущей ногой, им приходится подстраиваться друг под друга, смотреть, куда отдать мяч и с какой стороны встать. Для дошкольника это хорошая тренировка внимания, и портить её «выравниванием» ног не стоит.
Если вам хочется узнать, как левша выглядит на большом поле, посмотрите матч вместе с ребёнком и просто покажите: «Видишь, он бьёт левой». Без объяснений и выводов. Детям в этом возрасте полезнее образ, чем лекция.
Как тренировать обе ноги у дошкольника
Хорошо, когда ребёнок уверенно владеет мячом обеими ногами. Это не значит, что нужно сделать их одинаково сильными: у большинства взрослых футболистов одна нога лучше. Цель скромнее: чтобы слабая нога не была «чужой» и могла принять мяч, подтолкнуть его, отдать на короткое расстояние.
Что подходит малышам и укладывается в обычную логику обучения:
- Начинайте с остановки и касаний. Остановить мяч подошвой, мягко подтолкнуть, провести пару шагов. Это проще удара и не вызывает страха ошибки.
- Чередуйте ноги. Один подход правой, один левой. Не «слабую 10 минут подряд», а понемногу и по очереди.
- Сильную ногу не прячьте. Пусть ребёнок бьёт ей как раньше, а слабая получает отдельные задания.
- Начинайте с места. Мяч стоит, ребёнок бьёт по нему. Ведение и удары в движении добавляйте позже.
Подробно про то, как поставить удар, у нас есть отдельный разбор — как научить ребёнка бить по мячу. Все его шаги подходят и для левой, и для правой ноги: просто выполняйте их зеркально. А ведение разобрано в статье «Ведение мяча для детей»: там удобно давать слабой ноге короткие отрезки.
Темп у каждого свой. Не ждите, что за месяц слабая нога сравняется с сильной. Если через пару месяцев ребёнок спокойно останавливает мяч обеими ногами, этого более чем достаточно для 3–7 лет.
Игры для дома и двора, где работают обе ноги
Лучше всего работает то, что похоже на игру. Вот несколько вариантов, которые не требуют ни площадки, ни оборудования.
«Остановись». Вы катите мяч, ребёнок останавливает его подошвой: то правой, то левой, по вашей просьбе или по цвету предмета, который вы показываете. Для самых маленьких достаточно просто «правой» и «левой» на слух.
«Гараж». Ворота из двух кроссовок или бутылок. Один удар сильной ногой, один слабой, потом меняемся. Считайте не «сколько забил», а «сколько раз попробовал», чтобы слабая нога не превращалась в источник огорчений.
«Передай папе». Ребёнок и взрослый отдают мяч друг другу внутренней стороной стопы с трёх-четырёх шагов. Сначала сильной ногой, затем слабой. Взрослый может нарочно играть «слабой» ногой, и ребёнок видит, что это нормально.
«Змейка из подушек». Мягко ведём мяч между подушками, один раз туда правой, один раз обратно левой.
Больше идей — в подборке упражнений по футболу для детей дома. Достаточно десяти минут два-три раза в неделю, никаких «марафонов».
Чего родителю лучше не делать
Из того, что нередко случается с самыми добрыми намерениями:
Не сравнивайте ноги вслух. Фраза «правой у тебя совсем плохо» запоминается лучше любых похвал. Замечайте то, что получилось: «Смотри, мяч остановился с первого раза».
Не заставляйте играть только слабой ногой. Это путь к тому, чтобы ребёнок перестал играть. Слабая нога должна быть частью игры, а не наказанием.
Не делайте из левой ноги «особенность», которую обсуждают при гостях. Ребёнок слышит и начинает ощущать себя «не как все».
Не ждите от дошкольника «профессиональных» результатов. Левша он или нет, в 3–7 лет главное — чтобы он любил мяч и хотел снова прийти на тренировку.
Левша в группе и тренер
Дети ходят на футбол в группе, и тренер видит, чем бьёт каждый. Хорошо, если вы сами скажете: «Он бьёт левой». Это не жалоба, а ориентир. Тренер учтёт это в парах, в заданиях с ударом и подачей и не будет сбивать ребёнка с удобной ноги.
Бывает и обратное: ребёнок совсем не умеет решить, какой ногой бьёт, и меняет её каждый раз. Это тоже нормально, особенно до пяти лет. Не торопите, ведущая нога определится сама.
В «Ягуаре» две группы по возрасту, 3–5 и 5–7 лет, в группе до 10 детей. Занятия проходят во вторник и четверг с 17:00 до 18:00 в крытом манеже «Обводный». Первое занятие бесплатное, так что можно прийти и спокойно посмотреть, как ребёнок играет в группе. Если вы выбираете возрастную группу, пригодится разбор «Футбол для детей 5 лет».
Попробуйте бесплатно
Приходите на бесплатное пробное занятие: тренер познакомится с малышом, посмотрит на его координацию и после занятия расскажет, какая группа подойдёт лучше всего. Группы 3–5 лет и 5–7 лет занимаются по вторникам и четвергам с 17:00 до 18:00. Манеж «Обводный», наб. Обводного канала, 74Ф.
Записаться на бесплатное занятиеЧастые вопросы
Левша и левоногий — это одно и то же?
Не всегда. Ведущая рука и ведущая нога у человека могут не совпадать: ребёнок рисует правой рукой, а бьёт по мячу левой, и наоборот. Для футбола важна нога, и смотреть стоит на то, чем ребёнок бьёт и толкает мяч сам, когда его никто не просит.
Нужно ли переучивать ребёнка, если он бьёт левой?
Нет. Дошкольнику не нужно «исправлять» ногу: он потеряет интерес к игре быстрее, чем научится бить правой. Лучше оставить сильную ногу сильной и спокойно подтягивать вторую.
Когда начинать тренировать слабую ногу?
Можно сразу, как только ребёнок начал играть с мячом, но без нагрузки и без счёта ошибок. В 3–4 года это просто остановки и подкатывания мяча подошвой то одной ногой, то другой, в 5–7 лет добавляются удары и ведение.
Что делать, если ребёнок отказывается играть слабой ногой?
Не давить. Сделайте задание так, чтобы слабая нога была частью игры: «останови мяч правой — и мяч твой», «поймай мяч в ворота левой и правой по очереди». Если ребёнок расстраивается, вернитесь к сильной ноге и попробуйте в другой раз.
Надо ли говорить тренеру, что ребёнок левша?
Скажите, это полезно. Тренер учтёт это, когда выстраивает пары и задания, и не будет делать вывод по первым двум упражнениям. Кроме того, ребёнок видит, что его особенность замечена и воспринимается спокойно.
