Родители на тренировках детей: можно ли смотреть и как не мешать

Автор: Максим, тренер школы «Ягуар» · Обновлено 3 ноября 2026

Занятие началось, дети разбежались по залу, а вы стоите у стенки и не знаете, куда деть руки. Хочется поддержать, подсказать, поправить, а заодно проверить, что там вообще происходит. Давайте разберёмся, что из этого помогает ребёнку, а что превращает тренировку в экзамен.

Можно ли родителям смотреть тренировку

Единого правила для всех секций нет. Где-то родители стоят у кромки поля, где-то ждут за дверью, где-то заходят только в начале и в конце. Это решает школа, а в конкретной группе ещё и тренер: у него свой план занятия, и он лучше знает, как дети реагируют на взрослых рядом.

Поэтому первый вопрос я бы задал не себе, а тренеру: «Как у вас принято, где мне быть во время занятия?» Хороший тренер ответит спокойно и объяснит, почему так. Если вы услышали «нельзя» без объяснений, спросите, можно ли хотя бы прийти на последние десять минут. Если объяснения разумные, примите правило: оно придумано не против вас.

Всё, что написано ниже, годится для любой детской секции. Как принято именно в вашей, уточняйте у самой школы.

Почему вообще возникает вопрос? Потому что у дошкольника в зале два «центра притяжения»: тренер и мама с папой. Пока родитель на виду, внимание ребёнка делится пополам. Он оглядывается, ищет глазами вас, ждёт одобрения после каждого удара. Занятие длится 60 минут, и каждые полминуты он смотрит не на мяч, а на край поля.

Остаться или уйти: как решить для 3–5 и 5–7 лет

Тут нет «правильного» ответа, есть вопрос, как реагирует ваш ребёнок. Вот как я бы рассуждал.

3–5 лет. Для малыша спортзал, группа и незнакомый взрослый — три новости сразу. На первых занятиях ему часто спокойнее, когда мама или папа видны. Это нормально, и ругать себя за то, что остались, не нужно. Задача, к которой стоит идти, — чтобы через несколько занятий ребёнок перестал искать вас глазами. Дальше постепенно отступать: сначала стоять подальше, потом выходить в холл, потом возвращаться только к концу. О том, с какого момента такая самостоятельность вообще реальна, я писал в разборе «Футбол для детей 3 лет».

5–7 лет. Старший дошкольник уже втягивается в игру и часто легко отпускает родителей. Здесь присутствие у кромки поля чаще мешает: ребёнок начинает «играть на публику», обижается на замечания при всех, злится, если ошибся на ваших глазах. Если он спокойно отпускает вас, дайте ему это пространство.

Мне нравится простой ориентир: если после слов «я посижу вон там» ребёнок вздохнул и убежал к мячам, всё в порядке. Если он каждые две минуты бежит к вам, жалуется и просится на руки, значит, ему пока нужно, чтобы вы были ближе или чтобы пришлось попрощаться по-другому. Об этом чуть ниже.

Где встать и что делать на краю поля

Если вам разрешили остаться, договоритесь с самим собой о нескольких простых вещах.

Встаньте сбоку, а не напротив. Ребёнок, который видит ваше лицо прямо перед собой, будет читать на нём всё: тревогу, недовольство, нетерпение. Лучше место чуть в стороне, откуда вы всё видите, но он вас не ловит взглядом каждую секунду. Сядьте, если есть куда: сидящий взрослый выглядит спокойнее стоящего.

Уберите телефон, хотя бы большую часть времени. Парадокс в том, что ребёнок замечает, когда вы смотрите на него, и ещё лучше замечает, когда не смотрите в тот момент, когда он наконец забил. Лучше пять минут настоящего внимания, чем час «краем глаза». Если очень хочется снять видео, предупредите тренера и снимайте коротко.

Не подходите к ребёнку во время упражнения. Ни с водой, ни с «давай поправим шнурок», ни «иди сюда, ты весь красный». Для таких случаев у тренера есть пауза. Если ребёнок упал и плачет, сначала посмотрите, как реагирует тренер: на тренировке дети падают часто, и в большинстве случаев хватает секунды и подбадривающего слова.

Не общайтесь с другими детьми как с «вашими». Сделать замечание чужому ребёнку или подсказывать чужому, чтобы «пасовал моему», значит вмешиваться в чужую игру. Если что-то происходит с другим малышом, это забота тренера.

Помните про остальных родителей. Громкие разговоры у кромки, обсуждение «кто хуже играет» и сравнение детей слышат все, в том числе дети.

Что говорить ребёнку до, во время и после

Перед тренировкой достаточно двух фраз: что будет («Там мячи, тренер и ребята») и когда вы вернётесь или где будете. Не обещайте «ты сегодня забьёшь» и не просите «покажи им». Лучше пожелание, которое не требует результата: «Играй и получай удовольствие».

Во время лучшая поддержка почти без слов: кивок, улыбка, поднятый большой палец, аплодисменты после упражнения. Кричать подсказки не нужно: у тренера уже есть задача для каждого ребёнка, а ваши команды ему мешают.

После спросите не «Ну что, как, забил?», а «Что сегодня было самым интересным?». Так вы узнаёте, нравится ли ему ходить. Результат («сколько голов?») на этом возрасте почти ничего не говорит. Ошибки разбирать в раздевалке и по дороге домой не нужно: ребёнок только что отработал 60 минут и хочет, чтобы его просто обняли.

Чего не кричать с края поля

Важный момент: дело не в том, что крик «плохой», а в том, что он мешает. Дошкольник удерживает внимание на одной задаче, а когда ему кричат с двух сторон (тренер говорит одно, мама другое), он теряется и перестаёт слышать обоих. Вот что я бы вычеркнул из репертуара.

• Команды и подсказки: «Бей!», «Отдай!», «Назад!», «Беги!». У каждого упражнения своя цель, и из зала она не видна: возможно, сейчас задание вообще не про удар.
• Оценки при всех: «Ну что ты как кисель», «Опять мимо». Ребёнок запоминает не мяч, а то, что стыдно ошибаться.
• Сравнения: «Смотри, как Саша!», «Ты хуже всех». После этого ему трудно играть расслабленно.
• Замечания тренеру и судье: спорить с тренером на глазах у детей значит показать ребёнку, что ему тоже можно не слушаться.
• Обещания и награды за результат: «Забьёшь гол, куплю игрушку». Тогда игра превращается в работу за вознаграждение.

Если очень хочется что-то крикнуть, вспомните одну фразу, которая никогда не мешает: «Молодец, что играешь!» Она про процесс, а не про результат, и с ней трудно ошибиться.

Если ребёнок не отпускает руку или плачет при расставании

Слёзы у входа в зал в 3–5 лет бывают нередко, и это не значит, что футбол не подходит. Что помогает, пока ребёнок привыкает:

Договоритесь о ритуале: короткое прощание, обнимашка и фраза, которая повторяется каждый раз. Не уходите тайком, пока он отвернулся: потом ребёнок будет бояться, что вы можете исчезнуть. Не затягивайте расставание: чем дольше вы стоите в дверях, тем сильнее волнуется он. Скажите, где вы будете и во сколько вернётесь, и выполните это обещание точно. Если нужно, оставайтесь рядом на первых занятиях и отходите постепенно.

Подробный разбор, что делать, когда слёзы не проходят, у меня в отдельной статье: «Ребёнок плачет на тренировке». Если ребёнок просто тревожится и не хочет в зал, сначала разберитесь, почему, и не торопите.

Тренер и родитель: кто за что отвечает

Распределение ролей простое. Тренер отвечает за занятие: что делают дети, в каком порядке, как исправлять ошибки. Родитель отвечает за то, чтобы ребёнок пришёл отдохнувшим, поел заранее, был одет по погоде и в зале чувствовал: дома его любят независимо от результата. Если эти роли смешиваются, ребёнок получает две команды сразу.

Что делать, если у вас есть вопросы к тренеру? Подходите после занятия, а не во время. Спрашивайте про ребёнка, а не про методику: «Как он себя чувствует в группе? Что у него получается?». Если не понимаете, зачем нужно упражнение, спросите об этом спокойно. Хороший тренер объяснит. Что искать в хорошем тренере, я собрал в статье «Как выбрать детского тренера по футболу».

Когда ребёнок подрастёт и попадёт на матчи и турниры, правила у кромки поля похожи, только эмоций больше: тот же спокойный тон, те же «молодец, что играешь» вместо подсказок.

Лучший способ разобраться, как всё устроено, — прийти на бесплатное пробное в «Ягуар». Тренер познакомится с ребёнком, посмотрит на его координацию и после занятия расскажет вам, какая группа подойдёт лучше всего.

Частые вопросы

Максим, тренер футбольной школы «Ягуар». Тренерская категория C, бакалавр НГУ им. П. Ф. Лесгафта по специальности «тренер по футболу». Воспитанник академии «Зенита», играл за молодёжную команду и дубль «Зенита», за «Арсенал» (Тиват, Черногория) и «Земун» (Белград, Сербия).